전체 글116 한 번 삔 발목이 계속 꺾이는 이유, 인대와 균형 감각 회복 한 번 삔 발목이 자꾸 꺾이는 데는 분명한 이유가 있습니다.재활치료실에서 균형을 잡는 훈련을 하다 보면 스스로 일으키기 위해 매일 재활치료실에서 땀방울을 흘리고 있습니다. 뇌출혈 마비 증상을 겪으며 보행 훈련을 시작했을 때, 저를 가장 괴롭혔던 복병은 다름 아닌 '제멋대로 꺾이는 발목'이었습니다."선생님, 이제는 그냥 평지를 걷다가도 발목이 안쪽으로 휙휙 꺾여요. 제 발목에 영혼이 따로 있어서 제멋대로 움직이는 것 같다니까요?"치료실 베드에 누워 담당 물리치료사 선생님께 제가 실제로 했던 하소연이었습니다. 저처럼 뇌 질환 후유증으로 발목이 처지는 '족하수(Foot Drop)'를 겪거나, 과거에 발목을 삐끗했을 때 파스 몇 장 붙이고 대충 방치했던 분들은 평지를 걷다가도 자석에 이끌리듯 발목이 툭툭 돌아가.. 2026. 6. 6. 무릎 관절염 초기 신호, 계단과 등산이 힘들어질 때 주말마다 배낭을 메고 집 앞 산을 찾으시던 어머니의 뒷모습을 기억합니다. 봄에는 진달래를 보러, 가을에는 단풍을 보러 가시며 "산에 다녀오면 온몸이 개운하다"고 환하게 웃으시던 모습이 아직도 눈에 선합니다.그런데 언제부터인가 어머니는 주말이 되어도 방 안에서 누워만 계셨고, 애정하시던 등산 동호회 총무 자리도 내려놓으셨습니다. 이유를 여쭤보면 그저 "이제 나이가 들어서 귀찮다"라며 말문을 닫으셨죠. 나중에야 알게 되었습니다.다섯 아이의 아빠가 되어 딸 넷, 아들 하나인 '독수리 오남매'를 키우며 정신없이 살다 보니, 저를 키우느라 가정을 일구느라 어머니의 무릎 연골이 다 닳아 없어진 줄도 모르고 있었습니다. 자식들에게 행여나 짐이 될까 봐, 병원비 걱정을 끼칠까 봐 무릎이 붓고 쑤시는 통증을 꾹 참고 계.. 2026. 6. 5. 이전 1 ··· 17 18 19 20 다음
