회전근개파열오십견차이1 회전근개 파열과 오십견 자가 구별법, 팔이 안 올라갈 때 회전근개 파열과 오십견은 증상이 비슷하지만 치료 방향이 정반대입니다.제 블로그 닉네임처럼 저는 재활치료실에서 어깨를 들어 올리는 훈련을 하며 스스로 일으켜 세우기 위해 매일 재활치료실에서 자신과의 고독한 사투를 벌이고 있죠.뇌출혈 마비 증상을 겪으며 재활을 하던 중, 저를 가장 괴롭혔던 복병 중 하나는 바로 밤에 잠을 청하지 못할 정도로 극심했던 '양쪽 어깨의 통증'이었습니다. 처음엔 그저 "나이가 들어서 오십견이 왔나?" 하고 대수롭지 않게 넘기려 했습니다. 하지만 재활실 베테랑 치료사 선생님들에게 정밀하게 몸을 맡겨보니, 제 양쪽 어깨 통증의 원인은 완전히 정반대였습니다. 마비된 쪽 어깨는 팔을 오랫동안 쓰지 않아 관절막이 굳어버리는 '오십견'이 찾아왔고, 멀쩡한 반대쪽 어깨는 85kg나 나가는 제 .. 2026. 6. 14. 이전 1 다음
