어르신탈수1 어르신 탈수 조심, 물 한 잔이 건강을 지킵니다 어르신은 자신도 모르게 탈수에 빠지기 쉽습니다. 갈증을 잘 느끼지 못하고 물 마시는 것을 잊거나 번거로워 미루기 때문입니다. 탈수는 기운을 떨어뜨리고 어지럼증과 낙상, 변비, 요로감염을 부르며, 심하면 의식이 흐려지는 응급 상황까지 이어집니다. 재활 중인 어르신에게 적절한 수분은 회복의 바탕이 됩니다. 이번 글에서는 어르신 탈수의 신호와 수분 관리법을 정리했습니다.어르신이 탈수에 약한 이유나이가 들면 몸속 수분량 자체가 줄고, 갈증을 느끼는 감각도 둔해집니다. 그래서 몸이 물을 필요로 해도 목마름을 잘 못 느껴 물을 안 마시게 됩니다. 콩팥 기능이 약해져 수분을 조절하는 능력도 떨어집니다. 여기에 거동이 불편해 물을 가지러 가기 힘들거나, 화장실 가기 번거로워 일부러 물을 줄이는 경우도 많습니다. 이런 .. 2026. 9. 22. 이전 1 다음
