데드버그효과1 허리디스크 증상 vs 요추 염좌 구별법: 재활병원 8개월 차 아빠가 알려주는 허리 통증 잡는 코어 루틴 안녕하세요! 일산 복음재활병원에서 뇌출혈을 극복하며 8개월째 치열하게 하루를 채워가고 있는 40대 가장, '독수리 오남매'입니다.딸 넷에 아들 하나, 무려 다섯 아이의 아빠인 저는 현재 키 175cm, 몸무게 85kg의 묵직한 거구를 스스로 일으키기 위해 매일 재활치료실에서 땀방울을 흘리고 있습니다. 뇌출혈 마비 증상을 겪으며 보행 훈련을 하거나 침상에서 이동할 때, 저를 가장 괴롭혔던 예기치 못한 복병 중 하나는 바로 갑작스러운 '허리 통증'이었습니다. 어느 날 아침, 침대 밑에 떨어진 물건을 주우려고 무심코 상체를 숙인 순간 허리에서 ‘뚝’ 하는 불길한 느낌과 함께 극심한 통증이 밀려왔습니다. 제대로 일어서지도 못하고 주저앉은 저는 덜컥 겁이 났습니다. "설마 뇌출혈 후유증도 모자라 말로만 듣던 허리.. 2026. 6. 7. 이전 1 다음
