경추전만C자곡선1 거북목 증후군과 두통, 목 각도를 바꾸는 스트레칭 거북목은 목만의 문제가 아니라 두통과 어깨 결림까지 끌고 옵니다.재활치료실에서 목 정렬을 배우며 스스로 일으키기 위해 매일 재활치료실에서 땀방울을 흘리고 있습니다. 뇌출혈 마비 증상을 겪으며 보행 훈련을 시작하고 휠체어를 밀기 시작했을 때, 저를 가장 공포스럽게 만들었던 복병은 뜻밖에도 '목 뒤의 뻣뻣함과 두통'이었습니다. 어느 날 오후부터 뒤통수 아래쪽이 지끈거리며 깨질 듯한 통증이 밀려왔습니다. 뇌출혈을 한 번 겪어본 저로서는 머리가 아파오자 "혹시 또 뇌에 피가 터진 건 아닐까?" 하는 극심한 재발 공포에 사로잡혀 온몸이 사르르 떨렸습니다. 부랴부랴 주치의 선생님을 찾아 검사를 받은 결과, 다행히 뇌의 문제는 아니었습니다. 범인은 다름 아닌 '거북목 증후군(일자목 증후군)'이었습니다.마비 측 중심을.. 2026. 6. 13. 이전 1 다음
