어깨야간통증2 회전근개 파열 오십견 차이: 재활병원 8개월 차 85kg 아빠가 겪은 어깨 통증 자가진단법 안녕하세요! 일산 복음재활병원에서 뇌출혈을 극복하며 8개월째 치열하게 하루를 채워가고 있는 40대 가장, '독수리 오남매'입니다.제 블로그 닉네임처럼 저는 딸 넷에 아들 하나, 무려 다섯 아이를 둔 아빠입니다. 현재는 175cm, 몸무게 85kg의 묵직한 거구를 스스로 일으켜 세우기 위해 매일 재활치료실에서 자신과의 고독한 사투를 벌이고 있죠.뇌출혈 마비 증상을 겪으며 재활을 하던 중, 저를 가장 괴롭혔던 복병 중 하나는 바로 밤에 잠을 청하지 못할 정도로 극심했던 '양쪽 어깨의 통증'이었습니다. 처음엔 그저 "나이가 들어서 오십견이 왔나?" 하고 대수롭지 않게 넘기려 했습니다. 하지만 재활실 베테랑 치료사 선생님들에게 정밀하게 몸을 맡겨보니, 제 양쪽 어깨 통증의 원인은 완전히 정반대였습니다. 마비된 .. 2026. 6. 14. 오십견 스트레칭과 어깨 통증 원인: 재활병원 8개월 차 가장이 목격한 눈물의 3개월 여정 안녕하세요! 일산 복음재활병원에서 뇌출혈을 극복하며 8개월째 치열하게 하루를 채워가고 있는 40대 가장, '독수리 오남매'입니다.딸 넷에 아들 하나, 무려 다섯 아이의 아빠인 저는 현재 키 175cm, 몸무게 85kg의 묵직한 거구를 스스로 일으키기 위해 매일 재활치료실에서 땀방울을 흘리고 있습니다. 대형 재활병원에 오래 입원해 있다 보니, 치료실에서 매일 아침 깊은 한숨과 눈물로 어깨 재활을 받으시는 환우분들을 정말 많이 만나게 됩니다.언제부터인가 뒤로 손을 돌려 옷을 입는 게 힘들어지더니, 아침에 일어나 머리를 빗거나 숟가락을 들 때도 어깨를 송곳으로 찌르는 듯한 통증을 호소하시는 분들. 바로 이름으로만 듣던 '오십견(동결견)' 환우분들입니다. 저 역시 뇌출혈 후유증으로 마비된 쪽 어깨가 굳어가는 걸.. 2026. 6. 8. 이전 1 다음
